ריטריט איזון אורבני

16.7.21: נתחיל ביום שישי בערב עם נחיתה רכה קבלת פנים והיכרות קצרה. אחרי ארוחת ערב משותפת, נפתח את הלב בהרצאה "להקשיב ללחישות" של מיה מילר. לסיום, נקנח את היום הראשון עם כוס יין על המרפסת. 17.7.21: נפגש בבוקר שבת לפתיחת יום עם סדנת "body of light – איזון בתנועה" של מיה מילר. נתרגל איזון דרך מיינדפולנס, כתיבה מודעת ומוסיקה. אחרי זמן עיבוד וארוחת צהרים מפנקת, נעבור לשלב מילוי המצברים. בסדנת Feed Forward ייחודית של אלה שלוי אנטליס, נזהה את התנאים לשימור האיזון לאורך זמן. לפני החזרה הביתה נשב למעגל מסכם למסע המשותף, ונפרד בחיבוק.